BornToSwim Swimming Exercise Bands

BornToSwim Swimming Exercise Bands est une bande de résistance pour l'entraînement conçue pour les nageurs qui veulent diversifier leur entraînement à sec et profiter de l'entraînement de natation même en dehors de la piscine, car elle sollicite les mêmes zones musculaires que la natation en piscine. Vous pouvez choisir entre trois niveaux de difficulté : léger (jaune), moyen (rouge) et plus lourd (bleu). Le diamètre de la bande augmente avec le niveau de difficulté. La longueur totale de la bande est de 130 cm.

Le grand avantage de l'entraînement avec une bande de résistance pour la natation est de renforcer le haut du corps, d'améliorer la dynamique des mouvements de natation, la force explosive et d'endurance, une plus grande amplitude de la prise de nage et une meilleure coordination des mouvements et de la vitesse, ce qui est très important. Vous travaillerez surtout la poitrine, les épaules, les biceps, les muscles du dos, le tronc et même les jambes.

Avec la bande de résistance pour l'entraînement, vous pouvez entraîner le crawl, la nage papillon et la brasse. Avec la bande de résistance pour la musculation, vous pouvez également améliorer votre technique, une bonne prise de l'eau et voir si vous avez la bonne trajectoire de vos bras. La résistance de la bande augmente en s'éloignant du point d'attache.

La bande de résistance est flexible, les pagaies sont très rigides, légères et agréables à tenir dans la main. Vos mains sont maintenues par une bande élastique attachée au majeur et par une sangle. Vous pouvez facilement ajuster la force de serrage en tirant sur le caoutchouc ou la sangle. La prise en main est identique à celle des palettes d'entraînement classiques, ce que je considère comme un point positif.

La bande de résistance pour l'entraînement peut être fixée aux marches menant à la piscine, à diverses mains courantes, à l'extérieur du terrain de jeu, par exemple sur des échelles ou d'autres éléments d'exercice.

C'est l'une des aides les plus efficaces et les plus appréciées des nageurs pour un entraînement de qualité en dehors de la piscine ou pour échauffer les muscles avant l'entraînement dans la piscine.

Vous trouverez une bande de résistance d'entraînement dans l'équipement d'un grand nombre de nageurs. Elle est pliable, ce qui permet de la glisser facilement dans un sac à dos de natation.

Cette bande de résistance d'entraînement est géniale. Vous diversifiez votre entraînement, vous faites travailler tout le haut du corps, vous ne perdez pas si vite la sensation nécessaire dans l'eau, car vous pouvez entraîner le crawl, le papillon et la brasse, et vous entraînez constamment le mouvement de vos bras comme si vous étiez en train de nager. Avec cette bande, vous pouvez vous entraîner quand vous voulez, presque n'importe où, et cela me plaît beaucoup. J'ai également été intéressée par le design et l'inscription BornToSwim sur le devant des pagaies.

Taille de la pagaie : 13x15 cm

Longueur de la bande: 130 cm

Diamètre des bracelets : jaune - 9 mm, rouge - 12 mm et bleu - 14 mm.

La matière est en latex - elle est très élastique et souple.