Planche de natation Swimaholic Kickboard

La planche de natation doit figurer parmi le matériel de base de chaque nageur. Pour les débutants, la planche offre un support lors du travail des jambes et permet d’avoir une bonne position de corps dans l’eau. Les confirmés l’utilisent pour se muscler et pour travailler plus intensément le bas du corps avec les palmes.

Il y a deux poignées supérieures pour une meilleure prise en main, la planche est légère, souple et fabriqué en bleu. Ces dimension sont : 41 x 29 cm.

En tant que nageur de compétition et entraîneur, j’ai été très sceptique au début. Depuis que je nage, j’ai essayé des nombreuse planches, on peut dire qui je suis une cliente exigeante. J’ai des critères élevés et la planche de natation Swimaholic a répondu à toutes mes exigences.

Sa matière est agréablement rigide, aide à la flottabilité et la planche sert d’un support fiable lors de la natation. Assez souvent, les planches de natation moins chères et plus souples commencent à s’effriter et moisir à un moment donné et leur utilisation devient désagréable.

La planche permet de travailler les jambes en crawl, en papillon, en brasse et en dos. Elle rend l’entraînement plus agréable et vous pouvez vous concentrer sur le travail du bas du corps. Elle est utile aussi pour les exercices techniques.

Si vous la tenez en haut, vous pouvez travailler la technique du battement des jambes ou de l’échauffement des jambes, elle est idéal pour développer un mouvement de bras efficace. Grâce à ses poignées, elle tient agréablement en main.

Ensuite, vous pouvez la tenir sur les côtés, à n’importe quelle hauteur, pour adopter une bonne position du corps et de la tête et pour se muscler.

Si vous souhaitez travailler le mouvement des bras, il suffit de la prendre d’une main et de travailler la technique de l’autre bras. Ou vous pouvez la positionner entre les jambes pour avoir une autre position de corps dans l’eau et pour travailler le mouvement des bras.

Pourquoi s’acheter la planche de natation Swimaholic?

• elle sert d’un support lors de l’entraînement des jambes
• elle permet un bon alignement de votre corps et améliore votre respiration
• elle est pratique pour travailler la technique du battement des jambes
• vous pouvez l’utiliser à la place de pullboy

Et quelques astuces pour terminer: avec votre collègue nageur, ne mettez pas la planche horizontalement devant vous, mais verticalement pour qu’elle ait une plus grande résistance à l’eau (je nage contre un mur). Qui sera le premier à l’autre bout de la piscine ?

La matière EVA (éthylène vinyle acétate) - Cette matière en mousse est souple, flexible et légère. Elle est très résistante, imperméable et résiste également aux rayons UV.